Para um bronzeado de arrasar, sem precisar "torrar" exposta ao sol!!!

Na última semana de dezembro de 2011 me vi apavorada, quase louca atrás de um bronzeado rápido, seguro e natural. Tive medo de experimentar o tal "banho de luz" (já li em revistas que pode causar câncer), o "jato de areia" não deu muito certo com minhas colegas, por isso nem arrisquei. Deitar exposta ao sol, nem pensar... odeio sentir calor. Então recorri ao básico dos básicos... o AUTOBRONZEADOR.
Testei um que me deu o bronze que sonhei. Fica a dica:

Loção Hidratante Autobronzeadora PANVEL (R$ 12,00 aprox.)

O resultado aparece no mesmo dia, fiquei com uma cor linda e uniforme. Eu estava cheia de marcas das blusas que usei durante a semana anterior a minha formatura e meu vestido era um tomara que caia, não tinha como usá-lo sem me bronzear. Amei o resultado, apliquei o produto nos dois dias anteriores ao dia do baile e funcionou. Meu medo era ficar laranja, mas fiquei bronzeada. Minha pele é muito clara e mesmo assim não ficou artificial. Este eu recomendo!
Ah!!! E para ficar com um tom um pouco mais dourado, usei um produto muito bom para realçar o bronzeado. A Loção Mximizadora de Bronzeado _ Pós-sol Gold, da linha Sun da AVON (não lembro quanto custou).

Bom!!! É isso ai, espero que tenham gostado. bjssss
Feliz 2012 pra todos!!!

Cabelo Hidratado em 10 minutos!

Olá!!!!

Estou de volta, depois de uma eternidade longe daqui. 

Bom! Esses dias testei um creme para cabelos crespos e quimicamente tratados (eu usei, mesmo não sendo para o meu tipo de cabelo). Simplesmente fez milagre em meus cabelos, minhas madeixas ficaram lindas, com brilho e revitalizadas. Recebi até elogios neste dia de uma colega de trabalho. Ela me perguntou o que eu havia feito no meu cabelo que tinha o deixado tão bonito. Na hora nem me lembrei que eu havia usado este creme e disse que não sabia. 

Agora estou postando à todas que querem saber o que fiz em meus cabelos.

O nome do creme milagroso? Máscara Hidratação Intensiva e Brilho Advance Techniques da Avon Cosméticos, ideal para cabelos crespos, mas que funcionou muito bem nos meus que são levemente ondulados.

-->Beijinhos e até a próxima dica.<--

O nosso cartão de visitas!!!

Em uma entrevista de emprego, em uma conversa informal ou durante uma troca de carinho com quem amamos as nossas mãos são nosso cartão de visitas. Não importa a situação em que nos encontramos, elas sempre estão lá dizendo "olá! tudo bem com vc?" (metafóricamente falando, né!?!) e se não estamos preparadas para mostrá-las por ai, isso pode não "pegar bem". Muita gente não sabe, mas as nossas mãos dizem muito sobre nós e por isso é essencial mantermos a boa aparência delas para não fazermos feio na hora de mostrá-las por ai.

Hoje aprendi a fazer um esfoliante caseiro para as mãos, que dá para preparar em casa mesmo e não pesa no bolso(baratinho!):

Receita de Esfoliante Caseiro para as mãos

Ingredientes:

• Azeite de Oliva;
• Açúcar Mascavo ou refinado branco.

Modo de fazer e usar:

1. Misture os ingredientes até formar uma pasta. Depois passe com movimentos circulares esta pasta sobre as mãos. Deixe agir por dez (10) minutos e depois enxague com água fria e sabão de sua preferência. Hidrate-as logo após.

Bom! Depois disso suas mãos estarão prontinhas para "dar o ar da graça" por ai.
Beijinhos e até a próxima.

Escolha Inteligente!!!

Hoje resolvi encarar a balança e acabei constatando que estou super acima do meu peso normal. Isso me deixou triste, mas também me impulsionou a começar a me cuidar mais.Por isso, troquei a minha maneira de perceber as coisas, decidi fazer escolhas inteligentes...
Mas afinal, o que faz de uma simples escolha, uma escolha inteligente?
A vida é feita de escolhas, boas e umas nem tão boas assim. O fato é que, por trás de cada escolha, há uma consequencia, a qual temos que encarar.
Mas como definir se uma escolha é ou não é inteligente?
Bom! É muito simples definir uma escolha inteligente. Uma escolha inteligente nos faz bem, nos proporciona um crescimento pessoal, espiritual, mental, físico ou estético. Já a escolha não inteligente, nos trás arrependimentos, frustrações e nos entristecem.
Por exemplo, quando estamos acima do peso, temos duas escolhas a fazer:

1. selecionamos melhor nossos alimentos e começamos a nos cuidar ou;
2. ficamos agindo da mesma forma e se "empanturrando de porcaria". 

Cada uma das opções trará consigo uma consequencia, a qual teremos que enfrentar. Por isso pense muito bem antes de fazer uma escolha, pois ela pode te proporcionar supresas (boas ou ruins!).
Abaixo confira algumas escolhas na hora de se alimentar:

• REFRIGERANTE X CHÁ VERDE COM GENGIBRE: O refrigerante não tem um valor nutricional aceitável, além de contribuir para o ganho de peso e celulite, propiciar o surgimento de cáries em crianças, o refrigerante prejudica os ossos por possuir uma quantidade significativa de cafeína em sua composição (ajuda na perda de cálcio dos ossos). As versões diet contribuem para a destruição do esmalte dos dentes, pois não possui glicose e deixam os dentes expostos a ácidos que os prejudicam a saúde bucal. O chá verde com gengibre acelera o processo de desintoxicação e o metabolismo, auxiliando na perda de peso e na saúde em geral, além de ser muuuuito saboroso.
• INDUSTRIALIZADOS X  NATURAIS: Os alimentos indutrializados possuem muitos conservantes e sódio, o que prejudica a saúde e contribui para o surgimento de diversas doenças como hipertensão, alergias e a obesidade. Os alimentos naturais contribuem para o bom funcionamento do nosso corpo, além de fortalecer as defesas do nosso organismo, combatendo e previnindo diversas doenças.

Quer Saber Mais?

1. http://www.unimedvsf.com.br/secao_clientes/dica.php?id=50 ;
2. Revista Boa Forma - dez/2010 - ed.287 - nº 13 - ANO 25 (pag.41).

Introdução ao Blog "Chá de Frutas Vermelhas"

Sejam Bem vindos(as)ao meu Blog!
Esta será a primeira postagem das tantas outras que publicarei aqui. Gostaria então de transformá-la em um guia do que aparecerá nas próximas postagens. Irei contar curiosidades sobre alimentação saudável, exercícios físicos e cuidados com o corpo e a mente. Também testarei diversos produtos e descreverei os resultados aqui para todos e todas conferirem o que aconteceu: se os produtos cumprem as promessas dos rótulos ou simplesmente nos iludem com suas propagandas enganosas.
Através de diferentes fontes de pesquisa desvendarei mitos e verdades sobre os assuntos que citei anteriormente nesta postagem.
Bom! É isso, espero que vocês gostem do blog "Chá de Frutas Vermelhas".
bjssss e até a próxima postagem.